Ko manj pomeni več: kako upravljati čas brez stresa

Organizacija časa ni le orodje za več opravljenega dela – je način, kako si ustvariš več prostora zase. V svetu, kjer je vse nujno in hitro, postaja sposobnost postavljanja prioritet ključ do dobrega počutja.

Začni z vprašanjem: kaj mi danes resnično prinese mir in zadovoljstvo? Ni nujno, da je to nova naloga na seznamu. Včasih je dovolj že kratek odmor za kavo, sprehod, čas z družino ali 10 minut tišine.

Uporabi preprosto pravilo – najprej poskrbi zase, nato za vse ostalo. Vključi v urnik tudi stvari, ki ti polnijo baterije. Nič ni narobe, če rečeš “ne” nalogam, ki niso pomembne ali nujne. Tvoje zdravje je pomembnejše od popolnega seznama opravkov.

Z boljšim upravljanjem časa ne postaneš le bolj učinkovit – postaneš tudi bolj miren, osredotočen in zadovoljen s svojim življenjem.