Category: Prehrana v mestu
Kako izbrati obrok, ki te podpira tudi v najbolj natrpanem dnevu
V hitrem tempu sodobnega življenja se pogosto znajdemo pred izzivom – kaj pojesti, ko nimamo časa za kuhanje ali miren obrok doma. Vendar zdrava prehrana ne pomeni nujno dolgih ur v kuhinji. Ključ je v pametni izbiri. Če si veliko na poti, si lahko vnaprej pripraviš preproste prigrizke – na primer oreščke, narezano sadje, polnozrnate